Calendario delle crisi epilettiche da stampare: modelli gratuiti (PDF e foglio di calcolo)
Scarica un modello pronto all'uso, stampalo e inizia a registrare oggi stesso — gratis e senza registrazione.
Un diario delle crisi scritto è una delle cose più utili da portare a una visita neurologica. Annotare ogni crisi — quando è avvenuta, quanto è durata e cosa l'ha preceduta — aiuta te e il tuo team di cura a individuare schemi ricorrenti e a capire se la terapia sta funzionando. Se il monitoraggio delle crisi è una novità per te, la nostra guida per tenere un diario delle crisi spiega come dovrebbe essere un buon registro.
Scegli il formato che riuscirai davvero a mantenere
Tutti e tre coprono le stesse colonne che chiedono i medici. La carta è un buon inizio. L'app è quella che continua dopo la prima settimana.
PDF da stampare
Una settimana per pagina. Sul frigo o nella borsa.
Foglio di calcolo
.xlsx per Excel, Numbers o Google Sheets. Ordina qualsiasi colonna.
L'app Consigliata
Si ricorda al posto tuo: una sveglia per ogni dose, grafici che si costruiscono da soli e un report pronto prima della visita.
Questa pagina rimanda ai file in italiano. Ogni versione linguistica della pagina propone i propri file: usa il selettore della lingua in alto.
Scrivilo una volta. Lascia che diventi un report.
Un foglio di carta conserva ciò che hai scritto. L'app ci fa qualcosa: ogni voce che metteresti in queste colonne diventa un grafico, un andamento e un report PDF di due pagine che il neurologo può leggere nei pochi minuti che hai.
↓ le stesse tre voci, nell'app ↓
Un report reale esportato da Epilepsy Mate. Portalo alla visita, o invialo in anticipo.
Quello che la carta non può fare
La carta è onesta e non ha bisogno di batteria. Ecco esattamente dove l'app si guadagna il suo posto.
Ricordarsi della dose
Vedere lo schema
Esserci il giorno della visita
Rispondere alla domanda del medico
Fai una domanda al tuo diario
Una volta che le tue voci sono nell'app, il Coach IA può rispondere a domande sulle tue registrazioni, quelle che altrimenti ricostruiresti sfogliando le pagine prima di una visita.
Spiega le tue registrazioni. Non dà mai consigli medici.
Prova gratis per 7 giorni
Cosa annotare dopo ogni crisi
Non servono lunghi paragrafi. Pochi dettagli sinceri, scritti poco dopo la crisi, valgono più di un resoconto perfetto ricostruito a memoria una settimana dopo.
- Data e ora. Annota quando è iniziata la crisi, anche approssimativamente. Gli orari ricorrenti sono spesso la prima cosa che il neurologo osserva.
- Durata. Stima quanto è durata la crisi in sé, senza contare il tempo di recupero successivo.
- Tipo di crisi o descrizione. Usa il nome indicato dal tuo medico, oppure descrivi con parole tue quello che è successo.
- Possibile fattore scatenante. Sonno perso, stress, malattia, alcol, luci intermittenti, una dose saltata: annota tutto ciò che è stato insolito nelle ore precedenti.
- Farmaci assunti. Registra le dosi abituali e qualsiasi farmaco preso a causa della crisi, così il diario corrisponde alla tua prescrizione.
- Segnali premonitori (aura). Qualsiasi sensazione, odore o impressione insolita prima della crisi merita una nota.
- Recupero. Come ti sentivi dopo e quanto tempo è servito per tornare alla normalità.
- Giorni senza crisi. Un semplice segno nei giorni senza crisi rende visibili i progressi.
Importante: una crisi convulsiva che dura più di 5 minuti è un'emergenza medica — chiama i soccorsi (112). Il diario può aspettare: non ritardare mai i soccorsi per prendere appunti.
Non hai il file sottomano? Stampa questa pagina
La tabella vuota qui sotto è impaginata per stamparsi in modo pulito su un solo foglio, direttamente dal browser: comoda su un computer condiviso o quando ti serve solo il foglio di una settimana.
Diario delle crisi — una settimana
| Data | Ora | Durata | Tipo di crisi | Possibile fattore scatenante | Farmaci assunti | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
Domande frequenti
Come si usa il modello di diario delle crisi?
Stampa il PDF o apri il foglio di calcolo e compila una riga per ogni crisi: data, ora, durata, tipo, possibile fattore scatenante, farmaci assunti e note. Tieni il foglio in vista e portalo — o portane una foto — a ogni visita.
Posso usare carta e app insieme?
Sì, e molti lo fanno. La carta a scuola o in struttura, dove il personale può compilare una riga; l'app per promemoria, grafici e report. Aggiungi le voci cartacee nell'app quando le ricevi, così il report resta completo.
E se dimentico di compilarlo per qualche giorno?
Le lacune sono normali. Riprendi semplicemente, invece di ricostruire i giorni a memoria: segna ciò che sai con certezza, indica la lacuna e vai avanti. Anche un diario incompleto mostra gli schemi, e i giorni senza crisi contano anch'essi per il tuo medico.
Meglio la carta o un'app?
Il diario migliore è quello che riesci a mantenere. La carta è semplice e non ha bisogno di batteria; un'app come Epilepsy Mate aggiunge promemoria, grafici e report in PDF, e non si perde come un foglio. Nessuna delle due opzioni rileva o prevede le crisi: entrambe le registrano soltanto. Molti usano la carta a casa e l'app fuori.
La scuola o i caregiver possono compilare il modello?
Sì. Chiunque assista a una crisi può compilare una riga: è uno dei punti di forza del modello, perché molte persone non riescono a descrivere le proprie crisi. Insegnanti, famiglia e caregiver possono tenere un foglio e passarlo di mano, così il registro resta completo tra casa e scuola.
Pronto a lasciare che sia l'app a occuparsene?
Si ricorda le dosi, fa i conti e costruisce il report da sola. Su iPhone, Android, orologio e web. Gratis per 7 giorni.
Scarica Epilepsy MateÈ un diario, non un dispositivo medico. Non rileva né prevede le crisi.