Le migliori app per l'epilessia nel 2026: un confronto onesto

Cerca la migliore app per l’epilessia e troverai soprattutto liste scritte da persone che non hanno mai registrato una crisi in vita loro. Questa guida prova a fare di meglio: spiega che cosa conta davvero in un’app per l’epilessia e poi presenta, una per una, tutte le opzioni serie che conosciamo.

Prima di tutto, una dichiarazione detta chiaramente: questa guida è pubblicata dai creatori di Epilepsy Mate, e la nostra app compare nella lista qui sotto. Non siamo neutrali, e non faremo finta di esserlo. Quello che possiamo fare è mantenere ogni profilo sui fatti, rinunciare a voti e classifiche e mettere il link diretto a ogni concorrente, così puoi visitarli e giudicare da solo.

Cosa cercare in un’app per l’epilessia

Le organizzazioni sanitarie come i CDC americani contano il monitoraggio delle crisi, l’individuazione dei possibili fattori scatenanti e l’assunzione dei farmaci come prescritto tra le competenze di base per gestire l’epilessia. Una buona app dovrebbe rendere queste competenze più facili, non aggiungere compiti. Prima di confrontare i nomi, controlla sei cose:

Registrazione veloce. Subito dopo una crisi è il momento peggiore per un modulo lungo. Una voce dovrebbe richiedere pochi secondi.
Promemoria dei farmaci che svegliano davvero il telefono. Una notifica silenziosa si perde facilmente, e le dosi saltate sono una delle ragioni più comuni per cui le crisi tornano. Cerca promemoria in stile sveglia.
Esportazione dei dati. La tua storia delle crisi è tua. Se un giorno l’app sparisce — e le app per l’epilessia spariscono, come vedrai più sotto — devi poter portare via i tuoi dati.
Report per il medico. Un riepilogo chiaro da consegnare al tuo neurologo trasforma mesi di registrazioni in una visita migliore.
Un’informativa sulla privacy che si può leggere. Le registrazioni delle crisi sono dati sanitari sensibili. Se non capisci che cosa succede ai tuoi, sii prudente.
Manutenzione attiva. Un’app che non viene aggiornata da anni può smettere di funzionare al prossimo aggiornamento del telefono.

Epilepsy Mate

Epilepsy Mate è la nostra app, quindi leggi questo profilo sapendolo. È un diario delle crisi costruito attorno alla velocità: registrare richiede pochi tocchi, anche direttamente da un Apple Watch o da un orologio Wear OS, e i promemoria dei farmaci suonano come vere sveglie invece che come notifiche silenziose. Genera inoltre report pronti per il medico, offre analisi con IA sui tuoi dati e funziona in sei lingue, arabo compreso. Se sono le funzioni che ti servono, ci farebbe piacere che la provassi; altrimenti, una delle app qui sotto potrebbe andarti meglio.

Epsy

Epsy è un diario di crisi e farmaci gratuito e molto curato, creato da un’azienda che produce anche dispositivi di neuromodulazione. Il suo punto di forza è una grande biblioteca di contenuti educativi sull’epilessia accanto al diario stesso. Per ora è solo in inglese, quindi è adatta soprattutto a chi parla inglese.

Seizure Tracker

Seizure Tracker è uno dei diari delle crisi più longevi, gratuito sia sul web sia su mobile. Collabora da tempo con ricercatori e cliniche e ti permette, se vuoi, di mettere i tuoi dati a disposizione di progetti di ricerca. L’esportazione dei dati è ben supportata, il che lo rende una casa sicura per la tua storia nel lungo periodo.

MyTherapy

MyTherapy non è affatto un’app per l’epilessia: è un’app generale di promemoria e aderenza ai farmaci. Proprio questa specializzazione è la sua forza: se il tuo obiettivo principale è non saltare mai una dose, fa bene il suo mestiere. Non troverai registrazione specifica delle crisi né report sull’epilessia, quindi molti la abbinano a un diario separato.

EpiCentr

EpiCentr è un’app indipendente incentrata sull’uso di un Apple Watch per avvisare i contatti in caso di possibili eventi simili a una crisi, affiancato da un diario dell’epilessia. Si distingue per le molte lingue disponibili, anche se alcune funzioni richiedono un abbonamento. Come per ogni strumento di rilevamento, nessuna app coglie tutte le crisi — la nostra guida ai dispositivi indossabili per il rilevamento delle crisi ne spiega i limiti.

Epilepsy Journal

Epilepsy Journal è un’app di registrazione semplice e gratuita, creata da uno sviluppatore indipendente con un’esperienza di epilessia in famiglia. Si limita all’essenziale — crisi, fattori scatenanti, farmaci, report — senza altro intorno. Se le app più grandi ti sembrano troppo, quella semplicità è proprio il suo fascino.

Due app famose che non esistono più

Due nomi compaiono ancora nelle liste più vecchie. My Seizure Diary, l’app della Epilepsy Foundation americana e a lungo la raccomandazione predefinita negli Stati Uniti, è stata ritirata nel 2022. Nile AI, una piattaforma ben finanziata per la gestione dell’epilessia, è stata anch’essa ritirata. Entrambe ricordano che perfino le app con solidi sostegni possono chiudere. Se stai migrando da un’app ritirata, o ne stai scegliendo una nuova, pretendi l’esportazione dei dati, così la tua storia potrà sempre venire con te.

Quale app dovresti scegliere?

Dipende da cosa ti serve di più:

La registrazione più semplice possibile: Epilepsy Journal, oppure Epilepsy Mate se vuoi anche registrare dall’orologio.
Uso da parte di un caregiver: un’app con report condivisibili, così un genitore o il partner resta informato — Seizure Tracker ed Epilepsy Mate vanno bene entrambe.
Priorità ai farmaci: MyTherapy per la pura aderenza, oppure Epilepsy Mate se vuoi promemoria in stile sveglia dentro un diario delle crisi.
Partecipazione alla ricerca: Seizure Tracker, con la sua lunga storia di lavoro con i ricercatori.

I diari si provano gratis o quasi: installane due e usali per una settimana — quello che continui ad aprire è quello giusto. E ricorda il nostro interesse: Epilepsy Mate la facciamo noi, quindi pesa la nostra raccomandazione di conseguenza.

L’app conta meno dell’abitudine

Qualunque app tu scelga, ciò che migliora davvero le visite è l’abitudine di tenere un diario delle crisi e condividere i risultati con il tuo team medico: nessuna app sostituisce il parere del tuo medico. Se vuoi vedere se la nostra fa per te, puoi leggere di più su Epilepsy Mate come app diario delle crisi oppure scaricarla gratis per iPhone e Android.