Las mejores aplicaciones para la epilepsia en 2026: una comparación honesta

Busca la mejor aplicación para la epilepsia y encontrarás sobre todo listas escritas por personas que nunca han registrado una crisis en su vida. Esta guía intenta hacerlo mejor: explica qué importa de verdad en una aplicación para la epilepsia y luego presenta, una por una, todas las opciones serias que conocemos.

Primero, una aclaración dicha sin rodeos: esta guía la publican los creadores de Epilepsy Mate, y nuestra propia aplicación aparece en la lista. No somos neutrales y no vamos a fingir que lo somos. Lo que sí podemos hacer es mantener cada perfil en los hechos, renunciar a puntuaciones y clasificaciones, y enlazar directamente a cada competidor para que los visites y juzgues por ti mismo.

Qué buscar en una aplicación para la epilepsia

Organismos de salud como los CDC de Estados Unidos incluyen el registro de las crisis, la detección de posibles desencadenantes y la toma de la medicación tal como se receta entre las habilidades básicas para manejar la epilepsia. Una buena aplicación debe facilitar esas habilidades, no añadir deberes. Antes de comparar nombres, revisa seis cosas:

• Registro rápido. Justo después de una crisis es el peor momento para un formulario largo. Una entrada debería llevar segundos.
• Recordatorios de medicación que despierten el teléfono de verdad. Una notificación silenciosa se pasa por alto con facilidad, y las dosis olvidadas son una de las razones más comunes por las que las crisis vuelven. Busca recordatorios tipo alarma.
• Exportación de datos. Tu historial de crisis es tuyo. Si la aplicación desaparece algún día — y las aplicaciones de epilepsia desaparecen, como verás más abajo — debes poder llevarte tus registros.
• Informes para el médico. Un resumen claro que puedas entregar a tu neurólogo convierte meses de registros en una consulta mejor.
• Una política de privacidad que puedas leer. Los registros de crisis son datos de salud sensibles. Si no entiendes qué pasa con los tuyos, ten cuidado.
• Mantenimiento activo. Una aplicación que lleva años sin actualizarse puede dejar de funcionar tras la próxima actualización de tu teléfono.

Epilepsy Mate

Epilepsy Mate es nuestra aplicación, así que lee este perfil sabiéndolo. Es un diario de crisis construido alrededor de la rapidez: registrar lleva unos pocos toques, incluso directamente desde un Apple Watch o un reloj Wear OS, y los recordatorios de medicación suenan como alarmas reales en lugar de notificaciones silenciosas. Además genera informes listos para el médico, ofrece análisis con IA sobre tus propios datos y funciona en seis idiomas, incluido el árabe. Si esas son las funciones que necesitas, nos encantaría que la probaras; si no, quizá alguna de las aplicaciones siguientes te encaje mejor.

Epsy

Epsy es un diario de crisis y medicación gratuito y muy cuidado, creado por una empresa que también fabrica dispositivos de neuromodulación. Su gran punto fuerte es una amplia biblioteca de contenido educativo sobre epilepsia junto al propio diario. Por ahora solo está en inglés, así que conviene sobre todo a usuarios angloparlantes.

Seizure Tracker

Seizure Tracker es uno de los diarios de crisis más veteranos, gratuito tanto en la web como en el móvil. Tiene una larga trayectoria de colaboración con investigadores y clínicas, y te permite aportar tus datos a proyectos de investigación si así lo decides. La exportación de datos está bien resuelta, lo que lo convierte en un hogar seguro para tus registros a largo plazo.

MyTherapy

MyTherapy no es una aplicación de epilepsia: es una aplicación general de recordatorios y adherencia a la medicación. Ese enfoque tan concreto es su fuerza: si tu objetivo principal es no saltarte ninguna dosis, cumple muy bien. No tendrás registro específico de crisis ni informes de epilepsia, por lo que muchas personas la combinan con un diario aparte.

EpiCentr

EpiCentr es una aplicación independiente centrada en usar un Apple Watch para avisar a tus contactos ante posibles eventos parecidos a una crisis, junto con un diario de epilepsia. Destaca por ofrecer muchos idiomas, aunque algunas funciones requieren suscripción. Como con cualquier herramienta de detección, ninguna aplicación capta todas las crisis — nuestra guía sobre dispositivos vestibles de detección de crisis explica sus límites.

Epilepsy Journal

Epilepsy Journal es una aplicación de registro sencilla y gratuita, creada por un desarrollador independiente con experiencia de epilepsia en su propia familia. Se queda con lo esencial — crisis, desencadenantes, medicación, informes — sin nada más alrededor. Si las aplicaciones grandes te parecen demasiado, esa sencillez es precisamente su atractivo.

Dos aplicaciones conocidas que ya no existen

Dos nombres siguen apareciendo en listas antiguas. My Seizure Diary, la aplicación de la Epilepsy Foundation estadounidense y durante años la recomendación por defecto en Estados Unidos, se retiró en 2022. Nile AI, una plataforma de gestión de la epilepsia bien financiada, también fue retirada. Ambas recuerdan que hasta las aplicaciones con buen respaldo pueden cerrar. Si migras desde una aplicación retirada, o eliges una nueva, exige exportación de datos para que tu historial siempre pueda irse contigo.

¿Cuál deberías elegir?

Depende de lo que más necesites:

• El registro más sencillo posible: Epilepsy Journal, o Epilepsy Mate si además quieres registrar desde un reloj.
• Uso por cuidadores: una aplicación con informes compartibles, para que un padre, una madre o tu pareja estén al tanto — Seizure Tracker y Epilepsy Mate encajan aquí.
• Prioridad en la medicación: MyTherapy para la adherencia pura, o Epilepsy Mate si quieres recordatorios tipo alarma dentro de un diario de crisis.
• Participación en investigación: Seizure Tracker, con su larga historia de trabajo con investigadores.

Los diarios son gratuitos o baratos de probar: instala dos y registra con cada uno durante una semana — el que sigas abriendo es el correcto. Y recuerda nuestro sesgo: nosotros hacemos Epilepsy Mate, así que pondera nuestra recomendación en consecuencia.

La aplicación importa menos que el hábito

Elijas la que elijas, lo que de verdad mejora las consultas es el hábito de llevar un diario de crisis y compartir los resultados con tu equipo médico: ninguna aplicación sustituye el consejo de tu médico. Si quieres ver si la nuestra encaja contigo, puedes leer más sobre Epilepsy Mate como aplicación de diario de crisis o descargarla gratis para iPhone y Android.