L'application journal de crises qui transforme vos notes en réponses
Un journal de crises est le document le plus utile à apporter en consultation d'épilepsie : quand les crises surviennent, combien de temps elles durent, ce qui les précède et comment votre traitement s'y inscrit. Epilepsy Mate rend ce journal facile à tenir — sur votre téléphone, votre montre connectée et le web.
Au lieu d'un carnet qu'on oublie, vous disposez d'un journal d'épilepsie qui vous rappelle vos médicaments, trace la fréquence de vos crises et transforme des mois de notes en un rapport que votre neurologue lit en une minute. C'est un journal, pas un dispositif médical : il ne détecte pas et ne prédit pas les crises.
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Tout ce qu'un journal de crises doit faire
Chaque fonctionnalité reprend une tâche du carnet papier — en quelques secondes au lieu de plusieurs minutes.
Enregistrer une crise en secondes
Saisissez le type, la durée et votre ressenti en quelques gestes — pendant, juste après ou plus tard dans la journée. Enregistrez aussi depuis votre Apple Watch ou votre montre Wear OS, sans sortir le téléphone. La montre note uniquement ce que vous saisissez : elle ne détecte pas les crises.
Alarmes de médicaments
De vraies alarmes, pas de simples notifications, rappellent les médicaments prescrits par votre médecin ; chaque prise se note d'un geste. Les oublis apparaissent à côté de votre historique de crises.
Déclencheurs et auras
Notez le sommeil, le stress, les prises oubliées, l'alcool, vos règles ou tout autre facteur à côté de chaque crise, et consignez vos auras. Avec le temps, votre journal montre quels déclencheurs reviennent le plus souvent.
Un calendrier des crises lisible
Vos entrées deviennent un calendrier des crises et des graphiques clairs : fréquence par semaine ou par mois, heure de la journée, types de crise et évolution dans le temps. Fini les bâtonnets à recompter.
Rapports prêts pour le médecin
Exportez votre historique en un PDF net — journal des crises, observance du traitement et notes sur les déclencheurs — pensé pour les quelques minutes d'une consultation de neurologie.
Coach IA
Posez des questions sur vos propres données — « Combien de crises le mois dernier ? » — et obtenez des réponses fondées sur votre journal. Il explique vos enregistrements ; il ne donne jamais d'avis médical.
Gratuit pour commencer — 7 jours d'essai complet
Téléchargez Epilepsy Mate et essayez tout gratuitement pendant 7 jours : le journal, les applications montre, les alarmes de médicaments, les rapports et le Coach IA. Ensuite, un seul abonnement couvre tous vos appareils — iPhone, Android, montre et web. Annulable à tout moment pendant l'essai.
Journal papier ou application ?
Un journal de crises papier fonctionne — jusqu'au jour où il reste à la maison, ou quand il faut additionner trois mois d'entrées à la main. Une application garde le même relevé honnête, mais le rend consultable, visualisable et impossible à oublier.
Vous préférez le papier, ou il vous faut une version imprimable pour l'école ou un établissement ? Nous proposons des modèles de journal de crises à imprimer, gratuits, ainsi qu'un guide sur l'importance de dossiers précis.
Questions fréquentes
Que noter dans une application journal de crises ?
Notez la date et l'heure de chaque crise, sa durée, son type (ou une description si vous hésitez), les déclencheurs possibles comme le manque de sommeil ou le stress, les auras éventuelles et si les médicaments ont été pris comme prescrit. Dans Epilepsy Mate, chaque élément a son champ dédié, pour des entrées comparables sur des mois.
Mes données sont-elles privées ?
Oui. Vos entrées sont stockées dans votre compte personnel, protégées lors du transfert et du stockage, et ne sont jamais vendues ni partagées avec des annonceurs. Vous décidez de ce qui sort de l'application, par exemple en exportant un rapport PDF pour votre médecin.
Le journal fonctionne-t-il sur une montre connectée ?
Oui : Epilepsy Mate propose des applications d'enregistrement rapide pour Apple Watch et Wear OS, pour consigner une crise d'un geste, sans déverrouiller le téléphone. La montre enregistre uniquement ce que vous saisissez : elle ne détecte pas, ne prédit pas et n'alerte pas en cas de crise.
Un aidant peut-il tenir le journal avec moi ?
Oui. Toute personne présente peut ajouter une entrée rapide depuis votre téléphone ou la montre associée, et vous pouvez partager les rapports exportés avec les personnes qui vous accompagnent.
Une application remplace-t-elle mon médecin ?
Non. Epilepsy Mate est un outil de suivi, pas un dispositif médical, et ne donne aucun avis de diagnostic ni de traitement. Il rend vos consultations plus utiles grâce à un historique précis — les décisions de traitement reviennent toujours à votre médecin. Si une crise dure plus de 5 minutes, appelez les secours.
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